📅 28.06.2026 04:44

Ты помнишь, как лёг в кровать, помнишь, о чём думал, но сам момент перехода ко сну будто исчезает.

Всё дело в том, что во время засыпания мозг постепенно снижает активность систем, отвечающих за внимание и формирование новых воспоминаний.

Поэтому этот переход обычно просто не сохраняется в памяти. Но дальше — ещё интереснее.

Иногда кажется, что ты очень долго не мог уснуть, хотя на самом деле уже спал.

Учёные выяснили, что в самой лёгкой стадии сна человек может быть уверен, что всё ещё бодрствует.

Если разбудить его в этот момент, он нередко скажет: «Я вообще не спал».

Вот такие странные вещи иногда вытворяет наш мозг. А какие у вас предположения на этот счет?